21 March

ऊर्जा के लिए भोजन: सक्रिय बच्चों के लिए एक स्वस्थ भोजन गाइड

खेलने के दौरान, सक्रिय बच्चे किशोरों और वयस्कों की तुलना में प्रति वजन अधिक ऊर्जा का उपभोग करते हैं। यह ठीक इसी तरह है कि वयस्कों की तुलना...
19 March

खाद्य गाइड पिरामिड का उपयोग करके स्वास्थ्य को कैसे प्राप्त करें और बनाए रखें

आपने शायद फूड गाइड पिरामिड के बारे में सुना होगा। सभी छह खाद्य समूहों को शामिल किया गया है, साथ ही प्रत्येक भोजन समूह से सेवा लेने की आवश्...
16 March

गर्भवती भोजन गाइड

जब वह गर्भवती हो जाती है, तो वह न केवल उसके स्वास्थ्य के लिए बल्कि उसके बढ़ते भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार होती है। यह महत्वपूर्...
13 March

सरल और स्वस्थ भोजन पोषण गाइड

फास्ट फूड कल्चर की वजह से स्मार्ट फूड का चयन करना बहुत मुश्किल हो जाता है, जो हमारे खाने के विकल्पों में शामिल हो गया है। बच्चे और वयस्क प...
11 March

कच्चे जंगली खाद्य पदार्थों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें

आज का कच्चा खाद्य आंदोलन समाज में व्यापक स्तर पर लोकप्रियता हासिल कर रहा है। कच्चा जंगली भोजन अधिक विशिष्ट है और शायद अधिकांश लोगों के लिए...
06 March

भोजन से स्वयं को ठीक करें

एक टीवी साक्षात्कार में किसी ने मुझसे पूछा कि सच्चे स्वास्थ्य की परिभाषा क्या है। यद्यपि यह वैज्ञानिकों के लिए बहुत सरल है, मेरा जवाब था ...
01 March

IBS के लिए से बचने के लिए चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए भोजन

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के रोगियों के लिए पोषण का लाभकारी भोजन पोषण से मूल्यवान है, लेकिन यह पर्याप्त रूप से अवशोषित भोजन भी है। स्वस्थ अ...
28 February

सभी चार भोजन समूह प्राप्त करें

जब आप खरीदारी की सूची बनाते हैं, तो सुपरमार्केट में जाएं, या किसी रेस्तरां में राशन का ऑर्डर करें, यदि आप ज्यादातर लोगों के समान हैं, तो आ...
25 February

स्वास्थ्य आहार आहार -3 प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के लिए शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ

स्वस्थ आहार खाद्य पदार्थ आपके वजन घटाने की सफलता के लिए आवश्यक हैं। इस ट्रिपल फीचर में सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य आहार खाद्य पदार्थों की शीर्ष ...
22 February

संपूर्ण भोजन पूरक

एक विशेषज्ञ सिंथेटिक पूरक की जरूरत है, विशेषज्ञों का कहना है वर्तमान में, पूरे खाद्य पूरक विश्वव्यापी हित के हैं। हाल ही में कई सबूत स...
20 February

सुपर फ़ूड्स-ए गाइड टू हेल्थ फ़ूड

यदि आपको एक दिन में पांच भाग फल और सब्जियां नहीं मिलें, तो निराशा न करें। कई पोषक तत्व घने खाद्य पदार्थ हैं जो आपके बचाव में आ सकते हैं। इ...
17 February

दादी हिस्टैड व्यंजनों, बार मिश्रण, भोजन की जानकारी

विशेषताएं: शाकाहारी जानकारी, नुस्खा शाकाहारी: एक ऐसा व्यक्ति जो जीवनशैली चुनता है जिसका उद्देश्य कारणों से जानवरों से प्राप्त भोजन, कप...
15 February

बीमारी से लड़ने के लिए भोजन

जब भोजन की बात आती है, तो तथ्यों और विज्ञान को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। एक स्वस्थ आहार के लिए एक स्वस्थ आहार की आवश्यकता होती है। ...
13 February

भोजन से स्वयं को ठीक करें

एक टीवी साक्षात्कार में किसी ने मुझसे पूछा कि सच्चे स्वास्थ्य की परिभाषा क्या है। यद्यपि यह वैज्ञानिकों के लिए बहुत सरल है, मेरा जवाब था ...
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